Lymfatická masáž zad Praha 5

Profesionální lymfatická masáž zad podporuje zdraví a regeneraci pomocí stimulace toku lymfy v oblasti zad. Podporuje detoxikaci, zmírňuje svalové napětí a bolest, snižuje otoky a záněty, podporuje imunitní systém, pomáhá k relaxaci a regeneraci organismu.

Co je to lymfatická masáž?

Manuální ruční lymfodrenáž, jednoduše lymfatická masáž je druh jemné hmatové techniky, která podporuje přirozený tok lymfy. Správně provedená ruční masáž se postará o pročištění organismu a vyžene z těla toxiny, těžké kovy a přebytečné nezdravé tuky společně s vodou, které se usadily v těle.

Co je to lymfatický systém?

Věděli jste, že lymfatický systém se v těle stará o odpad? To, že nefunguje tak jak by měl se projevuje:

• Úbytkem energie a vitality,
• celkovou tělesnou únavou,
• zažívacími potížemi,
• oslabením imunitního systému,
• otoky nohou a jiných částí těla,
• bolestí hlavy a opakujícími se migrénami.

   

Právě za těmito potížemi stojí nahromaděné toxiny, které neustále kolují v organismu. Zbavit se jich není snadné a nepomáhá ani upravená strava či pravidelné cvičení. Lymfatická masáž účinně nastartuje lymfatický systém a umožní tak odstranit toxiny z těla. Navíc je také výbornou prevencí proti řídnutí kostí. 

Při ručních masážích postupuji dle známého lymfologa MUDr. Miroslava Bechyně, který v roce 1992 položil základní kámen pro první kurzy manuální lymfodrenáže. Zároveň byla založena také „Liga proti otokům“ a „Česká lymfologická společnost“. 

Kdy jít na lymfatickou masáž zad?

Pravidelnou lymfatickou masáži nic nezkazíte, naopak podpoříte svůj imunitní systém a detoxikaci organismu. Zároveň můžete učinit preventivní opatření před vznikem křečových žil nebo připravit své tělo na otěhotnění. Problémem není ani absolvovat lymfodrenáž 6 týdnů před či po operaci. Existují však určité příznaky, které slouží jako zdravotní varování. Pokud vás trápí jeden nebo více příznaků níže, neváhejte a zajistěte si svůj termín masáže.

• Vdovský hrb nebo hřbet,
• ztuhlost nebo bolest zad,
• otoky zadní části šíje,
• otoky kolem lopatek,
• otoky pod paží,
• otoky bederní části zad,
• otoky nebo zatvrdlá místa v oblasti podprsenky,
• celulitida,
• úbytek energie,
• oteklé unavené nohy,
• bolest v tříslech při sedavém zaměstnání,
• bolest paží a podpaží při práci za PC či jiném zaměstnání,
• přibírání na váze,
• trávicí potíže,
• migréna a bolest hlavy,
• psychické napětí a stres,
• chronická přetrvávající únava,
• bolestivá menstruace,
• potíže s otěhotněním,
• problémy s pletí například akné, vyrážka (ne hnisavé),
• špatné prokrvení,
• lymfedém a lipedém – otok způsobený nahromaděním lymfy (doporučuji se poradit s ošetřujícím lékařem),
• osteoporóza,
• revma, artritida a bolest kloubů,
• přetrvávající infekce nosních dutin,
• roztroušená skleróza.

Kdy na lymfatickou masáž zad nechodit (kontraindikace)? 

Samozřejmě existují i případy, ve kterých by lymfatická masáž mohla spíše uškodit, a proto se nedoporučuje absolvovat, pokud trpíte následujícími onemocněními nebo indikacemi. 

• Břišní kýla,
• cysty,
• jiné onemocnění střev,
• nádorové onemocnění (při fázi zjištění rakoviny),
• infekční nebo virové onemocnění (horečka, rýma, kašel),
• akutní růže,
• zánět žil,
• onemocní jater (cirhóza) či ledvin,
• krvácivá nebo hnisavá znaménka a poranění, 
• kožní onemocnění,
• akutní lupénka či ekzém,
• hyperfunkce (zvýšená funkce štítné žlázy),
• porucha srdeční činnosti, kardiostimulátor,
• dimenzovaný těžký diabetes,
• zelený zákal (hlídat nitrožilní tlak),
• dna,
• těhotenství,
• poranění dutiny břišní,
• krvácivé stavy hemofilie, leukémie,
• ječné zrno na oku,
• opary.

Jak často chodit na lymfatickou masáž zad? 

Pro dosažení očekávaného výsledku doporučuji lymfatické masáže provádět opakovaně. Pokud absolvujete masáž jako preventivní opatření, četnost se bude lišit, například v případě léčby těžkých nohou. 

• Obecně se doporučuje 10 ošetření v intervalu 1–2 masáže týdně. Po absolvování 10 masáží je vhodné pokračovat v prevenci 1–2× měsíčně.
• Pokud chcete detoxikovat svůj organismus, je ideální masáž 1–2× měsíčně.
• Lymfatická masáž 2× měsíčně působí jako prevence celulitidy, těžkých nohou a křečových žil.

   

Dopřejte svému tělu více lásky a péče. Uvidíte, že vám samo poděkuje.

Vyzkoušejte lymfatickou masáž na vlastní kůži a objednejte si svůj termín buďto online nebo na telefonním čísle 792 317 414.

Budu se na vás těšit.